Karamellisierte Zwiebel Tarte

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Diese herzhafte Tarte kombiniert süß karamellisierte Zwiebeln mit cremiger Crème fraîche und würzigem Gruyère. Der knusprige Blätterteig bildet die perfekte Basis für die rustikale Füllung. Durch das längere Köcheln werden die Zwiebeln intensiv goldbraun und entfalten ihr volles Aroma. Frischer Thymian und ein Hauch Dijon-Senf sorgen für eine feine Kräuternote, die das Gericht abrundet. Ideal als leichter Hauptgang oder elegant servierte Vorspeise.

Updated on Tue, 23 Dec 2025 09:46:00 GMT
Golden, caramelized onions topping a flaky Caramelized Onion Tart, ready for a delicious appetizer. Merken
Golden, caramelized onions topping a flaky Caramelized Onion Tart, ready for a delicious appetizer. | leckerkochenheute.com

Es war ein Herbstabend, als ich zufällig eine Stunde Freizeit hatte und das Gefühl, etwas Einfaches, aber Elegantes machen zu wollen. Ich öffnete den Gefrierschrank und fand einen Blätterteig, griff drei große Zwiebeln, und plötzlich erinnerte ich mich an ein winziges Lokal in Lyon, wo der Duft von karamellisierten Zwiebeln die ganze Luft erfüllte. Das Ergebnis war diese rustikale Tarte – nicht kompliziert, aber mit einem Geschmack, der so viel mehr bietet als die Summe ihrer Zutaten.

Ich mache diese Tarte häufig für Freunde, die überraschend vorbeikommen, und jedes Mal bin ich erstaunt, wie die einfache Kombination aus goldenen Zwiebeln, cremiger Gruyère und knusprigem Teig sie zum Schweigen bringt. Ein Gast fragte mich einmal, ob ich das im Restaurant gelernt hätte – dabei war es nur Geduld und ein wenig Butter.

Zutaten

  • 1 Blatt gefrorener Blätterteig (etwa 250 g, aufgetaut): Der Schlüssel zu einer knusprigen, goldfarbenen Kruste – lasse ihn nicht zu lange bei Raumtemperatur liegen, da er sonst klebrig wird.
  • 3 große gelbe Zwiebeln, dünn geschnitten: Das Herzstück dieser Tarte; ihre langsame Karamellisierung verwandelt sie in süßliche, tiefe Schätze.
  • 2 EL ungesalzene Butter und 1 EL Olivenöl: Zusammen erzeugen sie die perfekte Balance für eine sanfte, gleichmäßige Karamellisierung ohne Anbrennen.
  • 1 TL Zucker: Ein kleiner Helfer, der die natürliche Süße der Zwiebeln beschleunigt.
  • 1/2 TL Salz und 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Würze, die das natürliche Aroma der karamelisierten Zwiebeln unterstreicht.
  • 1/2 Tasse (120 ml) Crème fraîche oder Sauerrahm: Diese cremige Schicht ist der perfekte Puffer zwischen Teig und Zwiebeln und verhindert einen feuchten Boden.
  • 1 TL Dijon-Senf: Ein subtiler Kick, der die Zwiebeltiefe unterstreicht, ohne sich unangenehm bemerkbar zu machen.
  • 1/2 Tasse (60 g) geriebener Gruyère-Käse: Nussig und elegant – er schmilzt wunderbar und verleiht der Tarte ein geschmackvolles Finish.
  • 1 TL frische Thymianblätter (oder 1/2 TL getrockneter Thymian): Das perfekte Kraut, um alles zusammenzubinden und ein Hauch französisches Flair zu bewahren.
  • Optional: 1 EL gehackte frische Schnittlauch zum Garnieren: Ein letzter Frischetouch, der die richtige Note setzt.

Anleitung

Den Ofen vorbereiten und den Arbeitsbereich einrichten:
Heize deinen Ofen auf 200°C vor und belege ein Backblech mit Pergamentpapier. Dies gibt dir eine saubere, sichere Oberfläche und verhindert, dass dein Teig an der Pfanne klebt.
Die Zwiebeln zum Schmelzen bringen:
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter und Olivenöl zusammen schmelzen lassen. Gib die geschnittenen Zwiebeln hinzu, zusammen mit Zucker, Salz und Pfeffer.
Die Zwiebeln karamellisieren:
Rühre sie oft um und beobachte, wie sie mit der Zeit ihre Farbe verändern – von hellgelb über bernsteinfarben bis zu einem tiefen, glänzenden Gold. Dieser Prozess braucht etwa 25 bis 30 Minuten und ist nicht zu hetzen. Der Duft in deiner Küche wird betörend sein.
Den Teig vorbereiten:
Während die Zwiebeln karamellisieren, rolle den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Oberfläche zu einem 30 cm großen Quadrat oder Kreis aus. Lege ihn vorsichtig auf dein vorbereitetes Backblech.
Die cremige Basis aufbauen:
In einer kleinen Schüssel Crème fraîche und Dijon-Senf vermischen. Verteile diese Mischung gleichmäßig über dem Teig und lasse dabei einen 2,5 cm breiten Rand. Dies ist deine Schutzbarriere, die verhindert, dass der Teig zu feucht wird.
Die Schichten zusammensetzen:
Streue die Hälfte des Gruyère über die Crème-Schicht. Lege die karamelisierten Zwiebeln großzügig darauf und streue Thymian darüber. Beende mit dem restlichen Käse.
Die rustikalen Ränder falten:
Falte die Teigkanten sanft über die Füllung, um einen rustikalen Rand zu schaffen – es soll nicht perfekt sein, sondern charmant und hausgemacht aussehen.
Backen und genießen:
Backe die Tarte 20 bis 25 Minuten lang, bis der Teig golden und knusprig ist. Lasse sie etwas abkühlen, bevor du sie in Stücke schneidest, und serviere sie warm oder bei Raumtemperatur.
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Eines Tages servierte ich diese Tarte bei einem lockeren Treffen mit alten Freunden, und jemand sagte, es sei das beste Abendessen, das sie in einem Monat gehabt habe – nicht wegen der Sophistication, sondern weil es fühlte sich wie echte, nachdenkliche Kochen an. In diesem Moment realisierte ich, dass Essen nicht immer kompliziert sein muss, um bedeutsam zu sein.

Variationen und Austausche

Ich experimentiere oft mit dieser Rezeptbasis, je nachdem, was ich zur Hand habe. Wenn ich keinen Gruyère habe, nutze ich Emmental oder einen scharfen Cheddar – beide schmelzen gleich schön und bringen ihren eigenen Charakter. Ein Schuss Balsamico in den letzten Minuten des Karamellisierens verleiht den Zwiebeln eine sexy, dunkle Tiefe, die subtil aber unbestreitbar ist.

Timing und Vorbereitung

Das Schöne an dieser Tarte ist, dass die meiste Arbeit früh geschieht – einmal karamellisiert man die Zwiebeln, und der Rest folgt schnell. Du kannst die Zwiebeln sogar einen Tag vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, dann ist es morgens eine zehn-Minuten-Affäre.

Servieren und Paarungen

Warm, direkt aus dem Ofen, mit einem Hauch Schnittlauch ist dies ein Erlebnis. Aber ich serviere diese Tarte auch gerne bei Raumtemperatur als Teil eines französisch anmutenden Picknicks. Ein kühler Sauvignon Blanc passt perfekt – der Säuregehalt schneidet durch die Creme und Käse und lässt die süßliche Tiefe der Zwiebeln durchscheinen.

  • Serviere mit einem grünen Salat für eine leichtere Mahlzeit oder pur als Vorspeise.
  • Reste schmecken am nächsten Morgen wieder geheizt oder kalt ausgezeichnet – plane das nicht als Verschwendung ein.
  • Wenn du für mehrere Personen machst, verdopple einfach die Zwiebel-Portion; der Teig reicht aus.
A freshly baked Caramelized Onion Tart with bubbly cheese and a stunning, rustic presentation. Merken
A freshly baked Caramelized Onion Tart with bubbly cheese and a stunning, rustic presentation. | leckerkochenheute.com

Diese Tarte ist eine Erinnerung daran, dass die besten Dinge in der Küche oft die einfachsten sind. Es geht darum, Zeit, gute Zutaten und ein wenig Geduld zu investieren.

Antworten auf häufige Fragen

Wie karamellisiere ich die Zwiebeln richtig?

Zwiebeln in Butter und Öl bei mittlerer Hitze langsam braten, bis sie goldbraun und weich sind. Dabei Zucker hinzufügen, um die Süße zu betonen.

Kann ich den Gruyère durch einen anderen Käse ersetzen?

Ja, Emmentaler oder ein würziger Cheddar eignen sich gut als Alternative für ähnliche Geschmacksnuancen.

Wie erhält die Tarte eine knusprige Kruste?

Der aufgetaute Blätterteig wird auf hoher Temperatur gebacken, bis er goldbraun und knusprig ist. Wichtig ist ein gut vorgeheizter Ofen.

Welche Kräuter passen zur karamellisierten Zwiebel Tarte?

Frischer Thymian oder Schnittlauch verleihen eine aromatische Note und ergänzen die süßen Zwiebeln perfekt.

Wie kann ich die Tarte servieren?

Warm oder bei Zimmertemperatur servieren, ideal als leichte Mahlzeit oder Vorspeise zu einem Glas Weißwein.

Karamellisierte Zwiebel Tarte

Rustikale Tarte mit goldbraunen karamellisierten Zwiebeln und würzigem Gruyère auf Blätterteig.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
40 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Verfasst von Leckerkochenheute Katrin Meier


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Französisch

Ertrag 6 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Teig

01 1 Blatt (ca. 8,8 oz) tiefgekühlter Blätterteig, aufgetaut

Zwiebeln

01 3 große gelbe Zwiebeln, dünn geschnitten
02 2 EL ungesalzene Butter
03 1 EL Olivenöl
04 1 TL Zucker
05 ½ TL Salz
06 ¼ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Füllung & Belag

01 ½ Tasse (4 fl oz) Crème fraîche oder Sauerrahm
02 1 TL Dijon-Senf
03 ½ Tasse (2,1 oz) geriebener Gruyère-Käse
04 1 TL frische Thymianblätter oder ½ TL getrockneter Thymian
05 Optional: 1 EL frisch gehackter Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen und Backblech vorbereiten: Den Ofen auf 400°F vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 02

Zwiebeln karamellisieren: In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter und Olivenöl erhitzen. Die geschnittenen Zwiebeln, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben. Unter häufigem Rühren 25 bis 30 Minuten goldbraun karamellisieren lassen.

Schritt 03

Blätterteig ausrollen: Währenddessen den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche auf etwa 12 Zoll (30 cm) ausrollen. Auf das vorbereitete Backblech legen.

Schritt 04

Crème fraîche-Mischung verteilen: Crème fraîche und Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel verrühren. Gleichmäßig auf dem Blätterteig verstreichen und dabei einen 1 Zoll (2,5 cm) breiten Rand frei lassen.

Schritt 05

Belag schichten: Die Hälfte des Gruyère-Käses auf der Crème-Mischung verteilen, dann die karamellisierten Zwiebeln darauf geben und mit Thymian bestreuen. Mit dem restlichen Gruyère abschließen.

Schritt 06

Teigrand formen: Die Ränder des Teigs vorsichtig über die Füllung schlagen, um einen rustikalen Rand zu formen.

Schritt 07

Backen: Für 20 bis 25 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und knusprig ist. Leicht abkühlen lassen, bevor der Tart in Stücke geschnitten wird.

Schritt 08

Servieren und garnieren: Nach Wunsch mit frisch gehacktem Schnittlauch garnieren. Warm oder bei Raumtemperatur servieren.

Benötigte Küchenutensilien

  • Große Pfanne
  • Holzlöffel
  • Backblech
  • Backpapier
  • Nudelholz
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie jede Zutat auf individuelle Unverträglichkeiten und fragen bei Unsicherheiten medizinischen Rat.
  • Enthält Gluten (Blätterteig) und Milchprodukte (Butter, Käse, Crème fraîche)

Nährwertangaben pro Portion

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 315
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 27 g
  • Eiweiß: 7 g