Gerösteter Brokkoli Cheddar Suppe

Featured in: Hausgemachte Klassiker

Diese cremige Suppe vereint die intensive Röstaroma von geröstetem Brokkoli mit der herzhaften Würze von scharfem Cheddar-Käse. Durch das vorherige Rösten des Brokkolis im Ofen entwickelt das Gemüse eine tiefere, nussige Note, die perfekt mit der milden Süße der Karotten harmoniert. Die Kombination aus Vollmilch und Sahne sorgt für eine samtige Textur, während Muskatnuss und getrocknete Kräuter für aromatische Komplexität sorgen.

Das Geheimnis liegt im Timing: Während der Brokkoli im Ofen goldbraun wird, können Zwiebeln und Karotten im Topf angedünstet werden. So entstehen verschiedene Röstungsaromen, die sich später in der finale Suppe perfekt ergänzen. Das Pürieren mit einem Pürierstab creates die gleichmäßige Konsistenz, bevor der Cheddar langsam eingerührt wird.

Updated on Wed, 28 Jan 2026 16:10:00 GMT
Creamy roasted broccoli cheddar soup in a white bowl with golden florets on top. Merken
Creamy roasted broccoli cheddar soup in a white bowl with golden florets on top. | leckerkochenheute.com

Der Duft von geröstetem Brokkoli, der aus meinem Ofen strömt, ist für mich der ultimative Vorbote eines gemütlichen Abends. An einem besonders kalten Herbsttag entdeckte ich dieses Rezept, als ich verzweifelt nach einer Möglichkeit suchte, meine Kinder dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen. Die goldenen Röstaromen des Brokkolis in Kombination mit dem geschmolzenen Cheddar verwandelten eine einfache Suppe in ein Familienereignis. Mein Sohn, der normalerweise Brokkoli auf seinem Teller ignoriert, bat tatsächlich um Nachschlag.

Letzten Winter brachte ich diese Suppe zu unserem Nachbarschafts-Suppenabend mit, nervös, ob mein Beitrag zwischen all den traditionellen Rezepten bestehen würde. Als ich sah, wie die Schüssel innerhalb weniger Minuten leer wurde und Freunde mit ihren Brotstücken die letzten Tropfen auffingen, wusste ich, dass ich etwas Besonderes geschaffen hatte. Sogar Frau Weber, die für ihre kritische Zunge bekannt ist, fragte nach dem Rezept. In diesem Moment wurde diese Suppe zu meinem Markenzeichen bei Winterversammlungen.

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Zutaten

  • Brokkoli: Das Rösten bringt die natürliche Süße hervor und verleiht der Suppe eine unglaubliche Tiefenwirkung, deshalb sollte man diesen Schritt niemals überspringen.
  • Scharfer Cheddar: Ich habe gelernt, dass frisch geriebener Käse viel besser schmilzt als vorverpackter, wodurch die Suppe seidiger wird ohne körnig zu werden.
  • Muskatnuss: Nur eine Prise ist nötig, aber sie verleiht der Suppe einen warmen Unterton, der perfekt mit dem Brokkoli harmoniert.
  • Sahne: Sie macht die Suppe unwiderstehlich samtig, aber an Tagen, an denen ich es leichter haben möchte, funktioniert auch eine Kombination aus Milch und etwas Joghurt wunderbar.

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Anleitung

Den Brokkoli vorbereiten:
Schneide den Brokkoli in gleichmäßige Röschen, damit sie gleichmäßig rösten. Du möchtest einige schöne goldbraune Stellen sehen, die der Suppe später diesen besonderen Geschmack verleihen.
Das Gemüsebett schaffen:
Während der Brokkoli im Ofen ist, lass Zwiebeln und Karotten langsam in Butter schwitzen, bis sie weich und süß werden. Der Duft, der deine Küche erfüllt, ist die perfekte Vorbereitung auf das, was kommt.
Die Aromen entwickeln:
Wenn du den gerösteten Brokkoli und die Gewürze hinzufügst, nimm dir einen Moment Zeit, den herrlichen Duft einzuatmen. Diese kurze Pause lässt die Kräuter ihre ätherischen Öle freisetzen.
Die Suppe pürieren:
Sei vorsichtig mit der heißen Flüssigkeit, besonders wenn du einen Standmixer verwendest. Ich püriere immer in kleinen Mengen und halte ein Küchentuch über den Deckel, nachdem ich bei meinem ersten Versuch eine kleine Explosion erlebt habe.
Die Cremigkeit hinzufügen:
Gieße die Milch und Sahne langsam ein, während du rührst. Füge den Cheddar nach und nach hinzu, damit er gleichmäßig schmilzt und eine samtige Textur entsteht.
Homemade roasted broccoli cheddar soup, garnished with herbs, steaming beside crusty bread. Merken
Homemade roasted broccoli cheddar soup, garnished with herbs, steaming beside crusty bread. | leckerkochenheute.com

An einem besonders stressigen Arbeitstag kam ich durchgefroren und erschöpft nach Hause. Ich hatte eine Portion dieser Suppe im Gefrierschrank und wärmte sie langsam auf dem Herd auf. Mit jeder Löffel spürte ich, wie meine Anspannung nachließ. Mein Mann setzte sich schweigend neben mich, nahm einen Löffel und drückte meine Hand, als hätten wir in dieser einfachen Schüssel Suppe eine gemeinsame Sprache gefunden. Manchmal braucht es keine Worte, nur gutes Essen, um zu heilen.

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Variationen für jeden Geschmack

Nach vielen Experimenten habe ich festgestellt, dass diese Suppe eine wunderbare Grundlage für Kreativität ist. Für eine herbstliche Version füge ich manchmal einen Apfel hinzu, der mit den Zwiebeln angeschwitzt wird. Im Frühling liebe ich einen Hauch von Zitronenschale und frischen Dill am Ende. Für eine proteinreiche Mahlzeit rühre ich manchmal gekochte Quinoa ein oder garniere mit gerösteten Kichererbsen für ein zusätzliches Knuspererlebnis.

Aufbewahrung und Wiedererwärmung

Diese Suppe schmeckt am zweiten Tag sogar noch besser, wenn sich die Aromen vertieft haben. Ich bewahre sie bis zu drei Tage im Kühlschrank auf und wärme sie langsam auf dem Herd wieder auf, niemals in der Mikrowelle, da dies zu einer ungleichmäßigen Textur führen kann. Zum Einfrieren fülle ich portionsgerechte Mengen in Gefrierbeutel und lege sie flach hin, damit sie weniger Platz einnehmen und schneller auftauen.

Serviervorschläge

Die Art und Weise, wie du diese Suppe servierst, kann sie von einer einfachen Mahlzeit zu einem besonderen Anlass erheben. An Wochentagen serviere ich sie in tiefen Schüsseln mit einem Stück knusprigem Sauerteigbrot zum Eintunken. Für Gäste präsentiere ich die Suppe in ausgehöhlten Brotschalen, die nach dem Auslöffeln der Suppe gegessen werden können.

  • Probiere kleine Croutons aus Vollkornbrot, die mit Olivenöl und Knoblauch geröstet wurden, für ein köstliches Topping.
  • Ein Spritzer Balsamico-Reduktion auf der Oberfläche fügt eine überraschende süß-saure Note hinzu, die die Cremigkeit ausbalanciert.
  • Vergiss nicht, vor dem Servieren etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer darüber zu streuen, dieser kleine Schritt macht einen großen geschmacklichen Unterschied.
Rich roasted broccoli cheddar soup in a rustic mug, melted cheddar meltingly stringy. Merken
Rich roasted broccoli cheddar soup in a rustic mug, melted cheddar meltingly stringy. | leckerkochenheute.com

Diese geröstete Brokkoli-Cheddar-Suppe ist mehr als nur ein Rezept in meinem Repertoire, sie ist zu einem Ritual geworden, das Komfort und Zufriedenheit bedeutet. Egal ob du sie für dich allein genießt oder mit Liebsten teilst, ich hoffe, sie bringt die gleiche Wärme in dein Herz wie in meines.

Antworten auf häufige Fragen

Kann ich die Suppe ohne Sahne zubereiten?

Ja, ersetze die Sahne durch zusätzliche Milch oder Halbfett für eine leichtere Version. Die Textur bleibt trotzdem schön cremig durch den geriebenen Cheddar.

Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?

Die Suppe hält sich verschlossen 3-4 Tage im Kühlschrank. Beim Erwärmen vorsichtig umrühren, damit der Käse nicht ausflockt.

Kann ich gefrorenen Brokkoli verwenden?

Frischer Brokkoli funktioniert am besten für das Rösten. Gefrorener Brokkoli wird zu weich und entwickelt nicht das gleiche Röstaroma.

Welches Brot passt dazu?

Frisches Baguette, Ciabatta oder knuspriges Focaccia eignen sich hervorragend zum Dippen in die cremige Suppe.

Wie kann ich die Suppe schärfer machen?

Ein Prisen Cayennepfeffer oder etwas geriebener scharfer Cheddar extra verleihen der Suppe angenehme Schärfe.

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Gerösteter Brokkoli Cheddar Suppe

Cremige Suppe mit geröstetem Brokkoli, Karotten und Cheddar für gemütliche Abende.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
50 Min.
Verfasst von Leckerkochenheute Katrin Meier


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch, Ohne Gluten

Zutaten

Gemüse

01 1 großer Brokkolikopf, in Röschen geschnitten (etwa 1 Pfund)
02 2 mittlere Karotten, geschält und gewürfelt
03 1 mittlere gelbe Zwiebel, gehackt
04 3 Knoblauchzehen, minced

Milchprodukte

01 1½ Tassen geriebener würziger Cheddar-Käse, frisch gerieben
02 2 Esslöffel ungesalzene Butter
03 1 Tasse Vollmilch
04 ½ Tasse Schlagsahne

Brühe

01 4 Tassen natriumarme Gemüsebrühe

Gewürze

01 1 Teelöffel getrockneter Thymian
02 ½ Teelöffel getrocknetes Basilikum
03 ¼ Teelöffel gemahlene Muskatnuss
04 ½ Teelöffel Salz, plus mehr nach Geschmack
05 ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Öl

01 2 Esslöffel Olivenöl

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Den Ofen auf 425°F vorheizen.

Schritt 02

Broccoli rösten: Brokkoliröschen mit 1 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Auf ein Backblech verteilen und 20–25 Minuten rösten, bis golden und zart, dabei in der Mitte umrühren.

Schritt 03

Gemüse anschwitzen: Während der Brokkoli röstet, das restliche 1 Esslöffel Olivenöl und Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Karotten 5–6 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen und 1 Minute weitergaren.

Schritt 04

Gerösteten Brokkoli hinzufügen: Den gerösteten Brokkoli zum Topf geben und ein paar Röschen zum Garnieren beiseite legen. Thymian, Basilikum und Muskatnuss einrühren.

Schritt 05

Brühe hinzufügen und köcheln: Gemüsebrühe eingießen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 06

Suppe pürieren: Mit einem Stabmixer die Suppe pürieren, bis sie glatt ist, oder in Portionen in einem Standmixer pürieren. Vorsicht vor heißen Flüssigkeiten.

Schritt 07

Sahne und Käse einrühren: Milch und Schlagsahne einrühren. Nach und nach Cheddar-Käse hinzufügen und ständig rühren, bis er vollständig geschmolzen ist und die Suppe cremig wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 08

Servieren: Heiß servieren, garniert mit den beiseite gelegten Brokkoliröschen und zusätzlichem Cheddar-Käse nach Wunsch.

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Benötigte Küchenutensilien

  • Backblech
  • Großer Topf
  • Stabmixer oder Standmixer
  • Holzlöffel
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie jede Zutat auf individuelle Unverträglichkeiten und fragen bei Unsicherheiten medizinischen Rat.
  • Enthält: Milch (Käse, Butter, Sahne, Milch)
  • Kann enthalten: Gluten (bei Verwendung von nicht-glutenfreier Brühe)
  • Überprüfen Sie die Etiketten auf Gluten oder Allergene in Brühe und Käse.

Nährwertangaben pro Portion

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 335
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Eiweiß: 14 g

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